완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집
"무언가를 더 잘하고 싶으면
결심을 할 게 아니라 환경부터 만드는 것이다."
기본적인 원칙
하루 2시간 동안 책을 읽거나 글을 쓰고, 나머지 시간은 쉰다. 뇌를 업그레이드하는 가장 좋은 방법이다.
하루에 한 번, ‘5분 생각’의 시간을 갖는다. 이 여백의 시간을 통해 하루하루 복리로 좋은 결정이 쌓일 수 있다.
적극적으로 논다. 그리고 무조건 7시간 이상 숙면한다. 노는 것은 인간의 행복과 건강에 필요하며 창의성의 원천이 된다.
책을 읽기 싫다면 1주일에 하루, 그것도 30분만 읽자. 이런 차이는 훗날 나비효과처럼 극적으로 되돌아온다.
1단계 자의식 해체
자의식 해체는 3가지 단계가 있다. 탐색, 인정, 전환. 1단계 ‘탐색’은 누군가의 발언이나 존재에 불쾌함을 느낀다면 그 원인이 ‘자의식’ 때문은 아닌지 알아보는 것이다. 나의 비대한 자아와 일정한 거리를 두고 내 모습을 가만히 지켜본다. 그러면 내 상처, 잘못 투사된 공격성, 비뚤어진 생각이 어느 정도 보인다. 2단계는 ‘인정’이다. 마지막 3단계는 ‘전환’이다. 자의식 해체는 그저 흥분을 가라앉히는 방법이 아니다. 내가 발끈하거나 열등감에 사로잡히는 그 순간을 거꾸로 이용하는 스킬이다.
2단계 정체성 만들기
정체성을 바꾸는 가장 쉬운 방법은 관련 책을 읽는 것이다. 만약 ‘건강 고수가 되기’로 결심했다면, 건강의학에 대한 쉬운 책 10여 권을 독파하면 된다. 환경 설계는 의도적으로 나를 궁지에 몰아넣는 방법이다. 주로 쓰는 방법으로는 ‘선언하기’가 있다. 집단무의식을 활용할 수도 있다. 경제적 자유를 얻고 싶다면 경제적 자유를 원하는 사람들이 모인 집단에 들어가는 것이다.
3단계 유전자 오작동
“사람들의 눈치를 보면서 판단 오류를 범하고 있지는 않은가?”,
“지금 나는 새로운 것을 배우는 데 겁을 먹고 있나?”,
“손해를 볼까 봐 너무 과도한 스트레스를 받는 게 아닐까?”
4단계 뇌 자동화
1단계 ‘22전략’‘22 전략’은 가장 좋은 뇌 최적화 방법이다. 2년간, 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 걸 말한다. 2단계 오목 이론은 단기적인 수가 아니라 장기적인 수를 두기 위해 무엇을 하면 좋을지 생각해 보라는 것이다. 3단계는 뇌를 증폭시키라는 것이다. 창의성이나 지혜는 통합적 사고에서 나온다. 일이 잘 안 풀리거나 새로운 아이디어를 떠올리고 싶을 때 전혀 다른 분야를 공부해라. 안 가본 길을 가면 공간 지각은 물론이고 추상 능력, 상상력, 기억력, 언어 능력까지 자극된다고 한다. 그리고 절대 잠을 줄이지 말고 아무 생각 없이 멍도 때려라.
5단계 역행자의 지식
타이탄의 도구는 2~3개일 때 힘이 발휘되는 게 아니라 5개 이상 모일 때 몇 배씩 증폭된다. 아래에 당장 도움이 되는 타이탄의 도구들을 소개한다. 온라인 마케팅(블로그 마케팅은 당신이 잡고 싶은 키워드를 제목에 쓰고, 공략하고 싶은 키워드를 다섯 번 반복해서 본문에 써라.), 디자인(웹 디자인), 동영상 편집 기술, PDF 책 제작과 판매, 프로그래밍.
6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
돈을 버는 근본 원리는 상대를 편하게 해주거나 행복하게 해주는 것이다. 경제적 자유를 위한 5가지 공부법이 있다. 첫째, 정체성의 변화. 둘째, 20권의 법칙. 관심 분야 책 20권은 읽어라. 셋째, 유튜브 시청. 기왕 유튜브를 본다면, 창업, 기업 경영, 부동산 투자나 경매, 주식 투자 등 다양한 분야의 인터뷰를 보는 것이 좋다. 하루 3개 이상 필기를 하면서 봐라. 다 본 후에는 블로그에 느낀 점이나 깨달은 점, 내용 요약 등을 정리해두는 것이 가장 좋다. 넷째, 글쓰기. 20권의 책에서 읽거나 유튜브에서 보고 들은 내용은 블로그 등에 정리해두어야 한다. 뭔가를 배운 즉시 글을 써보면 막혔던 부분과 맞닥뜨리게 되고, 자연스럽게 그 부분을 보충하게 된다. 다섯째, 온라인 강의와 오프라인 강의 모두 들어라. 여유가 있다면 딱 50만 원 정도만 투자해보자.
7단계 역행자의 쳇바퀴
1~6단계를 진정한 자유를 얻을 때까지 끊임없이 반복하라.
저자인 자청의 말에 따르면, 그는 학창 시절 공부도 못했고 친구도 없었다고 한다. 그는 대학생 때 심리학에 꽂혀 이런저런 책을 닥치는 대로 찾아 읽고 심리 상담 사업을 시작으로 사업의 규모를 확장해 나갔다. 이 책은 그가 성공할 수 있었던 비결을 단계별로 나누어 설명해 놓았다. 한 문장으로 설명하자면, 많이 읽고 많이 생각하고 많이 쓰고 많이 반복하라는 것이다. 내게 독서의 중요성을 다시금 일깨워준 책이었다.
「역행자」 저자 자청
유익함 ★★★★☆
재미 ★★★☆☆
추천 ★★★★☆
